¿Qué tipo de luz puede aumentar la conciencia de las

¿Qué tipo de luz puede aumentar la conciencia de las personas?

¿Qué tipo de luz puede aumentar la conciencia de las personas?

En el entorno de luz diferente, nuestra vitalidad, el estado de ánimo, el estado de alerta no son los mismos, además de sus propias diferencias individuales, la intensidad de la iluminación como uno de los parámetros ópticos más importantes también tienen un impacto importante. Trabajo diario, a medida que pasa el tiempo o aumentar las tareas de trabajo, vamos a sentir la fatiga mental, la visión borrosa, tales emociones hará que la gente más y más somnoliento, la falta de atención, la presión psicológica poco a poco se hacen más grandes, negativas influencias en el rendimiento laboral. 

Las horas de trabajo de la fatiga mental también pueden afectar a otros períodos de descanso, que también pueden tener un impacto negativo en el ritmo del cuerpo. Si sólo trabajamos en un ambiente cálido, suave o sombrío, la fatiga puede llegar más rápido. Iluminación interior a través del impacto emocional en el rendimiento cognitivo de las personas, entonces qué tipo de luz puede aumentar la conciencia de las personas de la misma. 

El ojo humano puede ver es un proceso fisiológico muy complejo, la formación específica del proceso visual incluye: luz → córnea → pupila → lente (luz refractada) → vítreo (ojo fijo) → retina (la formación de objetos) → nervio óptico Conducción visual) → centro visual del cerebro (visión). Fotorreceptores de acuerdo a su forma se pueden dividir en dos categorías, a saber, las células de vástago y las células de cono, la intensidad de la luz diferente, el papel de estos dos tipos de células es diferente. A niveles de luz ambiente superiores a 3 cd / m2, las células en forma de cono actuaron predominantemente, mientras que a menos de 0,00 lcd / m2 las células predominantemente en forma de barra produjeron efectos visuales.

En 2002, el profesor Berson de Estados Unidos y otros experimentos encontraron que la retina de mamíferos existe en el tercer tipo de células fotorreceptoras - células retina de ganglio fotosensible especial. La luz en el ojo humano después de que las células fotorreceptoras reciben tales efectos fotobiológicos, a partir de este nivel, la intensidad de la luz puede afectar directa e indirectamente al reloj biológico, un impacto directo, incluido el despertar fisiológico cuando los cambios transitorios en los efectos indirectos se refieren a la Ritmo De los cambios cíclicos. 
Los experimentos de Karin CHJ Smolders sobre brillo y fatiga mental indican que una mayor intensidad luminosa puede producir un mejor rendimiento mental como fuente de iluminación y está más alerta que las condiciones de poca luz. Los requisitos experimentales se probaron en dos condiciones experimentales:


1, condiciones de fatiga 
2, las condiciones generales de control en sus dos condiciones de iluminación de 200lx y 1000lx de intensidad 
Los participantes vinieron al laboratorio cuatro veces en el mismo período de tiempo, mañana (9:00 am, 10:20 am o 11:45 am), o tarde (13:15 pm, 14:45 pm o 16:15 pm). 
Cada experimento consistió en siete minutos de tiempo de referencia, 29 minutos de fatiga mental frente a manipulación de control, y 200lx y 1000lx de iluminación de la superficie de trabajo a una temperatura de color de 4000K y luego expuestos a la luz experimental ambiente durante 30 minutos. 
Los resultados mostraron que los sujetos con diferentes condiciones mentales, condiciones de alta iluminación subjetiva y objetiva alerta subjetiva, sentido del poder y el grado de despertar tienen un impacto. En un estado mental cansado (es decir, la fatiga), un ambiente de iluminación brillante puede reducir la somnolencia de la gente y mejorar la capacidad de la gente a la autodisciplina, mejorar el estado de alerta y vitalidad y, por tanto, desempeñar un papel positivo en el desempeño de la tarea también puede debilitarse debido Para dormir La falta de fatiga subjetiva causada por.La optimización de los parámetros de iluminación es beneficiosa para la mejora de la cognición y para mejorar un ambiente de luz más agradable. 

Figura: condiciones de iluminación 200lx, con el grado de agotamiento de la prueba atrapada 


Figura: 1000lx condiciones de iluminación, con el grado de prueba de fatiga atrapada


Figura: condiciones de iluminación 200lx, con el grado de vitalidad del experimento 


Figura: 1000lx condiciones de iluminación, con el grado de vitalidad del experimento 
El artículo señala que si los sentimientos de una persona, el rendimiento y los efectos fisiológicos de la alta iluminación dependen del estado previo de la mente, la intensidad de la iluminación es más significativa y oportuna para aquellos que están en un estado de trabajo cansado, y el resto para descansar Estados El efecto de la prueba es lento y no obvio. El experimento proporciona un ambiente ligero es la fuente de luz artificial, y no hay componente de luz del día, y sólo dos tipos de condiciones de iluminación de ajuste, las condiciones de luz del día incluyen una amplia gama de iluminación, que corresponde a un rango de rendimiento de alerta más complejo. 
en conclusión: 
Además de los efectos potenciales de la intensidad de la luz sobre el estado de alerta y la excitación, los participantes también consideraron la evaluación del entorno luminoso para el sujeto, así como los efectos de la intensidad de la luz en el estado mental y los niveles de iluminación, así como los cambios en la frecuencia cardíaca. Medición de la familiaridad del espacio ambiental y el carácter personal, las condiciones de iluminación y sus cambios emocionales entre la existencia de una cierta relación funcional. Para estar seguro, un cierto rango de luz, un ambiente de luz brillante puede mejorar el estado de alerta de la gente, reducir la tarea causada por la falta de somnolencia o somnolencia.